[...] Nie zapominajmy, że Przemek to były mistrz świata w kick-boxingu oraz mistrz Europy w boksie zawodowym. Pytanie czy uda mu się wrócić do formy po operacji. Jeżeli tak, to jestem przekonany, że Przemek wygra ten pojedynek przed czasem. Ma zdecydowanie większe doświadczenie i obycie w ringu. Z drugiej strony w MMA podobnie jak w boksie wszystko [...]
[...] Piłki Ręcznej w Polsce nie zachował się najlepiej w sprawie Karola Bieleckiego, gdy ten nabawił się poważnej kontuzji oka. - Kontuzja Karola Bieleckiego pokazała, jak słabo jesteśmy przygotowani na takie sytuacje. Karol jest podporą reprezentacji Polski. Mam nadzieję, że wróci, ale to jest jego decyzja. Takie nieszczęście może się przytrafić [...]
Mnie Najman zawsze bawił. Gość ma dobre teksty. Nawet z tymi rakietkami dla Pudziana było śmieszne do łez On jest stworzony do marketingu. Co do wypowiedzi Drwala i Jurasa. Drwal ma jednak trochę racji. Dobrzy zawodnicy biją się prawie za darmo, a freaki dostają kasę. Jednak z drugiej strony KSW nie napędzają zawodnicy, a freaki. I tu odnośnie [...]
[...] owoc znacznie lepszy jak ten baton Nie chcę aby mnie zalało, mam troszkę tłuszczu na brzuchu ale go spalę po masówce. Byle by szło też w resztę. na masie raczej ciezko jest spalic tluszcz chyba ze to twoj poczatek z ta przygoda to wtedy jest mozliwe nabieranie miesni przy jednoczesnej redukcji tluszczu jak boisz sie zalania to powoli z kal [...]
My jestesmy ziarnkiem piasku w porownaniu do potegi manipulantow na tym swiecie..My wiemy tylko to co ci manipulanci karza powiedziec w mediom a media nam nawet media sa nieswiadomi tego czy to co mowia jest prawda,wazne by ogladlanosc byla...Nawet sobie wy czy ja nie zdajecie sprawy jakie tajemnice sa na tym swiecie...poza tym najwieksza glupota [...]
[...] własnej mają na poziomie 1g. U sportowców zaleca się przyjmowanie od 600-1200 mg na dobę. Większe ilości nie szkodzą organizmowi jednak nie zostają one przyswojone i jest to bardzo nieekonomiczne. Maksymalne stężenie L-Karnityny występuje w osoczu krwi po 2-4 godzin od spożycia. Powinno się podawać L-Karnitynę w 2-3 dawkach nie [...]
[...] że w typowaniu turnieju poddanie i wygranie w parterze to synonimy i chodzi o to samo. Ale np jak zawodnik podczas turnieju nie wyjdzie do walki czyli podda się, to jest to liczone jako walka poddana? Jezeli tak to wówczas to poddanie=parter to już raczej nie pasuje. Jeżeli nie wyjście zawodnika do walki traktujecie jako żadne z tych [...]
Tak Jaguar, jestem pewien, bo sparowałem z nim i miejscami byłem zdany na jego łaskę lub niełaskę w kwestii tego czy się zlitował i nie rzucił mnie na parkiet Na macie zgaduję, że by się nie krępował. To jest tylko kwestia specyfikacji. On jest nauczony rzucać ludźmi i ich obalać w wolnej walce dużo lepiej ode mnie. Dlatego góruje. Gdybym [...]
@Matiz1908 A ZMA nie wpływa przypadkiem na producję testosteronu? Arginina co daje/na co wpływa? No i z innej beczki.Mógłby mi ktoś powiedzieć co znajduje się w Animal Packu? We wszystkich sklepach opisany jest jako super,hiper suplement polecany zwłaszcza ,żeby nie dać się choróbskom ,ale nigdzie nie jest napisane co tam siedzi:).
Ja chodzę na sztabową właśnie - wiem że na ulicy Prostej za szkoła jest bieżnia - ale tam obecnie jest remont i jest chyba zamknięta, ale nie sprawdzałem, jutro mam zamiar się tam wybrać oblukać co i jak, bo tam z tego co wiem to jest pełne kółko
Zreszta stary popatrz mozesz kupic na sniadanie owsianke, ktora jest bardzo tania i codziennie mozesz ja sobie jesc. Kupujac ten 1kg owsianki starczy ci na max 10dni(to zobacz ile juz zaoszczedziles) chyba, ze jeszcz 1kg owsianki dziennie. Jaja i warzywa nie sa az take drogie tez mozesz zakupic, wiecej i na ile dni ci styknie. Co do ryby styknie [...]
Po prostu Dana White nie pozwala swoim zawodnikom gwiazdorzyć. Strikeforce nie ma tak mocnej pozycji, Fedor jest jednym z atutów organizacji i dlatego on i jego pseudomenager zachowują się jak primadonny. Werdum się speniał Overeema, bo wie, że obecnie to mu może skoczyć najwyżej i zasłania się kompletnie bzdurnym argumentem, że przecież już raz [...]
[...] ciala .. co mam zrobic zeby to sie unormowalo? Dodam ,ze genetycznie tez sa one ogolnie wąskie :/ czy mam robic je czesciej lub wiecej serii? 2 Problem dotyczy wagi .. jestem troche za lekki co do swojego wzrostu .. weglowodany uzupelniam regularnie ale gorzej z bialkiem .. czy jest sens w ogole zebym je kupowal w postaci suplementu? jezeli [...]
[...] odpowiedzieć odnośnie AWF Warszawa które właśnie skończyłem. Poziom coraz niższy coraz łatwiej się dostać teraz było 2 osoby na miejsce wcześniej 11, 13. Co do nauki to nie jest tak, że jak się bawisz i coś trenujesz to spoko przejdziesz jest sporo nauki chociaż program coraz gorszy i ułatwiają studentom jak się da tzn np warunki na pierwszym [...]
[...] mięśni naramiennych, -wykonanie-tego ćwiczenia chyba nie trzeba bliżej opisywać-choć nie każdy wie, jak wykonać je poprawnie. Podstawowym błędem popełnianym przez ćwiczących jest wyginanie grzbietu w łuk do dołu. Poprawne wykonanie wymaga utrzymania tułowia w pozycji wyprostowanej przez cały czas trwania ćwiczenia. Drugim błędem jest zbyt mały [...]
[...] zysków itp. itd. Totalne bzdury ... Chcą kupę kasy bo wiedzą ,że Kliczko odsyłają ich w niepamięć. I boli mnie że np.w Anglii czy Rosji wielu ludzi wierzy ,że taki Gaye jest najlepszy i to Kliczko coś kręci i się boi geja. I ten Audley Harrison to potężny przeciwnik - on walczy z najlepszymi on jest mistrzem świata itp. itd. U nich Gaye u [...]
Bardzo ciekawe informacje sa tam zawarte. Reasumując czyli stosunek białych i czerwonych włókien jest rożny jak widać na tym obrazku co załączyłeś. Czyli sprawdzanie takowych predyspozycji można podzielić na 2 mikro cykle składające się z treningu o dużej ilości powtórzeń jak i o ilości mniejszej dobrze kombinuje? W każdym cyklu dokładny pomiar [...]
Nie wyklucza , mase ale nie tłuszczową tylko mięśniową . A ich budulcem jest nic innego jak białko . Więc jedząc białka + doping na masę mięśniową , moje mięśnie będą rosły co nie znaczy , że i fały mi się bedą robiły coraz większe . Więc przy trybie ćwiczeń na mase , mięśnie rosną , tkanka tłuszczowa zostaje , dokładając do tego bieżnie , która [...]
Ja jeszcze tylko wspomnę o naszym konferansjerze, tym łysawym baranie ze złotem na szyi, po co on tam jest? I dlaczego (skoro już tam jest i przedstawia, plując do mikrofonu zawodników) robi to w języku angielskim, skoro gala jest organizowana w Polsce dla polskich kibiców, transmitowana w polskiej telewizji dla polskich telewidzów. Kompletny [...]
Saleta vs Najman
